为了提高公众的心理健康意识，帮助居民更好地应对生活中的压力与挑战，8月30日事业发展与校友工作部联合公共卫生中心，在雁塔区医联体成员单位春临社区卫生服务中心开举办了一场《心理与精神障碍》主题讲座。现场参与人数近百人，现场气氛热烈。

讲座由经验丰富的副主任护师马明芳主讲。马老师以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了心理健康的重要性以及常见的心理问题。她指出，心理健康不仅仅是没有心理疾病，更是一个人能够在生活中保持良好的情绪、稳定的人际关系和高效的应对能力。

在讲座中，马老师特别强调了心理调适的方法，包括情绪管理、压力释放和自我认知等。她通过具体案例与互动问答，引导居民分享自己的困惑与经验，帮助大家认识到心理问题的普遍性与解决的重要性。

不少群众听完讲座后表示，“以前总觉得心理问题离我很远，没想到身边的人也有很多困扰。今天的讲座让我学到了很多实用的方法，以后我会更关注自己的心理健康。”

此次讲座不仅丰富了居民的心理健康知识，也增强了医护人员和群众的自我关怀意识。未来我部门将联合公共卫生中心定期举办类似活动。

讲座最后，马明芳老师和公共卫生中心金梅梅老师呼吁大家，关注心理健康，从日常的小事做起，积极寻求帮助，营造一个和谐、幸福的社区生活环境。