纷纷红紫已成尘,布谷声中夏令新!为了丰富我院离退休职工文化生活,提高职工的健康素质,传播健康生活理念,我院离退休办公室/党总支于5月25日、26日上午,分别在医院北家属区、新南院组织开展以“关爱健康 矍铄飞扬”为主题的离退休职工拍拍操大型培训活动。活动由离退休办公室副主任黄林主持,近 700名离退休职工参加了本次培训。


活动当天上午,老同志们从四面八方早早来到活动现场,王萍教练简单介绍了拍打操的好处后,逐一介绍分解每个拍打动作细则,讲解每个穴位的位置和好处,老同志们认真听并在身体各处穴位进行拍打,大家拍得不亦乐乎,纷纷点赞,还相互间讨论一下穴位是否拍正确。



拍拍操是专门活动手部关节、增加血液循环、调节和梳理神经疲劳的保健操,经常做拍拍操,可以减轻精神负担、改善睡眠还能预防老年痴呆等疾病。拍拍操简单易学,不到半个小时,在场的老师们就都能快乐的跟随着音乐“舞动手指”了。


人生最美夕阳红,世间最美老年花!
参加活动的老师们说“在物质条件丰富的今天,身体健康就是我们最大的幸福!”。本次活动,有效引导和帮助离退休老师们掌握科学的健康生活方式,增强老同志们的自我保健意识,让大家体验运动带来的健康与快乐,增进离退休职工的沟通交流,营造了健康快乐幸福的氛围。离退休办公室/党总支将会不定期组织各种文化活动,让老人们乐享退休生活,从而发挥能力去贡献医院和社会,去建立和完善积极的晚年形象。