为响应“全民健康，健康中国”的号召，在第三十二届“科技之春”宣传月活动中，陕西省护理学会“科普活动周”主会场于2024年4月17日上午在革命公园革命亭广场举办。本次活动以“普及护理知识，让爱与健康同行”为主题，参会人员来自陕西省护理学会16个护理专委会的80多名护理专家骨干，交大一附院有8位人员（安宁疗护专委会2人；康复专委会3人；科普专委会2人，男护专委会1人）参加了我省护理学会科普周主会场活动。科普内容包括民众生活工作所需的保健、强身、预防、急救等各项科普知识，科普对象主要有革命公园附近的居民、公园游人、园内工作人员等上百余人员。

活动开始前，16个专委会的老师们提前摆好各自领域的展板、宣传手册、教具等，丰富多彩的科普教具一下子将园内的所有人群都吸引而来。科普专委会李领侠主委主持，简单介绍本次科技之春活动的目的及意义，传播健康科普知识为民众所需、护理人员要尽职尽力做好科普宣传，为人民群众健康添砖增瓦，旨在提升民众强身保健、预防疾病、自救互救，为人类全生命周期的健康保驾护航。活动在李武平理事长热情激昂的号召下顺利拉开帷幕。

首先是中医护理专业委员会带来养生必备的八段锦，八段锦是舒展筋骨、疏通经络同时并且与呼吸相配合，起到防病、治病、炼筋、炼骨的功能。适合于中青老、工作退休等各阶段人群，深受民众喜爱。各专委会的老师们带着群众也跟着中医护理专业委员会们一起练习，既科普了知识还锻炼了身体。接着是院内感染控制专业委员会带来的洗手操，年轻富有活力的护理接班人将预防感染、控制感染的重要阻断传播手段演绎成民众喜闻乐见、人人爱跳的健美操，动感的节奏带着标准的洗手各个环节姿势，民众跟着一起欢跳的矫健身姿，让所有人都学有所获。

各专委会老师们在义诊专区也紧张有绪的展开工作，群众自觉地排着队去监测血糖、血压，被宣教如何控糖控压；有乳腺自测、体重管理、疼痛管理、传染疾病管理等16个专区，各专委会的老师们耐心、细致的为群众答疑、解惑、传授相关知识，整个场面气氛热闹，井然有序。

高血压冠心病的预防需要规律的休息、运动、淡盐淡油；乙肝丙肝腹泻等预防需要健康的生活方式、饭前便后洗手；减重疼痛管理等需要科学的认识体重、认识疼痛，从而科学的控制体重控制疼痛；最惹人注目的就是男护专委会和院内感染控制专委会的宣讲项目：他们在活动现场区域的中心，以4个模拟人展开了“徒手心肺复苏术”，他们首先告知民众我国心源性猝死的高发、现场急救的紧迫需要、心肺复苏普及的重要性等。吸引了不少群众，有高龄的爷爷奶奶、有中年的旅游夫妇、有七八岁的孩童......只见宣讲的老师们逐一分解整个复苏流程，讲解每个复苏步骤、心跳呼吸的原理、手法、力度、姿势等等，不仅手把手教、现场演示、现场指导、实时纠错，而且让大家知道4-6分钟内的徒手心肺复苏术对于猝死患者人命关天的重要性，大家纷纷表示受益颇深，有人很激动的说，“之前看到过心肺复苏的操作视频，但没有手把手教学，错失了很多细节、关键点，现场学习更易掌握，谢谢你们啊！”。也有人表示“现在猝死的人群越来越年轻化，真的特别需要这种公益科普宣讲，很实用！希望再多多普及”。

急救自救互救提高了人民群众的应急救护知识储备，增强群众在日常生活中应对突发事件和意外伤害事故的应急救援和自救互救能力。挽救更多的生命，提升全社会的急救水平。特别是在紧急情况下挽救更多的生命，延长黄金抢救时间，提高生存率。同时也培养更多人掌握急救技能，提高了全社会对急救的知识，推动普及急救知识，提升全社会救援水平。

付我信任，还您健康！科普专委会副主委孙亚利老师感慨的说：科普公益活动的开展，不仅让更多的民众掌握自救他救互救的知识和技能，更普及和传递了 “人人学科普，人人为健康，科普为人人”的观念，让大家都携起手来努力普及科普健康知识，让健康知识走进民众身边，让健康科普护你我周全，让生命之花更加绚丽夺目。作为中华护理学会科普教育基地之一的西安交大一附院，始终把人民群众的生命安全作为责任和义务，切实为广大人民群众的健康服务不懈努力。普及护理知识，让爱与健康同行，科普促健康，携手向未来。