为响应“健康中国2030”号召，弘扬中医养生文化，门诊部在刘庆主任的统筹组织下，于近日启动“八段锦强身计划”。该活动不仅组织全体门诊工作人员集体练习八段锦，还将这一传统健身功法推广至门诊患者及家属，以科学运动助力医患身心健康，打造“医患共健”的和谐氛围。

常练强体魄，医护展新貌

门诊部由于工作地点分散，难以聚集，因此利用大交班、全科会等时机，在门诊主任刘庆及管理团队的带领下，导医、分诊、采血及预约诊疗等门诊工作人员整齐列队，跟随八段锦教学视频舒展筋骨。从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，医护人员在15分钟的练习中调整呼吸、放松肩颈，以饱满的精神状态迎接门诊繁杂的工作。刘庆主任表示：“八段锦动作柔和但效果显著，练习后肩颈酸痛明显缓解，工作效率也提升了。”

惠及患者家属，候诊时光不焦躁

为扩大健康辐射范围，门诊部将八段锦练习融入患者服务中，将候诊区变身“养生课堂”，医护人员现场示范并讲解动作要领，主要针对老年患者、慢性病患者、体重管理的患者、家属、工作人员。患者及家属候诊过程中往往由于等候时间长出现焦虑和急躁的情绪，候诊过程中融入健康管理的元素，可以起到养生和缓解焦虑双重效果。

此次活动不仅传播了中医“治未病”理念，更创新了医疗服务形式。长效推进，构建健康生态圈，门诊部通过八段锦这一载体，将健康管理从职业防护延伸至全民参与，以实际行动书写“医患同心、健康同行”的新篇章。既彰显了医疗机构从“以疾病为中心”向“以健康为中心”的转型，也为传承中华传统养生文化开辟了新路径。