5月24日下午，我院公共卫生中心、中医科携手262社区，在长安大学家属院举办了以“弘扬中医文化 共享美好生活”为主题的夏季中医养生健康科普讲座，旨在通过传播中医养生保健知识，教大家如何做好夏季养生，健康、舒心地度过夏天。

讲座由262社区公共卫生科秋君科长主持，她向社区居民说明了本次活动的内容和目的，对授课专家——我院中医科权雨新医生作了介绍。

权雨新医生围绕“夏季中医养生”的话题，强调了夏季养生的重要性，从中医的角度分析了夏季失眠的原因，讲解了如何辨识三阴交、安眠、心俞、太溪、通里等穴位的正确位置和通过正确按摩穴位配合服用玫瑰百合饮来改善失眠的方法；详细阐述了夏季养生的关键是养心祛湿，养心就是要保持心情舒畅，避免过度劳累，可适当运动调理身体，权医生现场演示了八段锦中的 “摇头摆尾去心火”第五式的动作要领。夏季气温高、雨水多、湿度大要学会避暑和祛湿，权医生介绍了湿气汤的制作方法和功效，分享了三伏贴的使用方法和注意事项。

讲座结束后现场听众意犹未尽，纷纷咨询夏季养生保健的相关问题，权医生对居民提出的问题耐心地逐一解答，现场给居民把脉，给有需求的居民进行三伏贴敷贴治疗。

此次夏季养生健康科普讲座的举办，不仅增强了社区居民的夏季保健意识，也促进了社区与医院之间的交流与合作。未来，我院公共卫生中心将继续联合中医科，为社区居民送上更多中医养生和疾病治疗知识。