为进一步关注患者及家属的心理健康，提升人文关怀服务水平，肝胆外科胰腺外科病区护理团队于7月8日在病区活动室举办了一场主题为“放下重担，轻松前行”的团体心理减压活动。活动由胰腺外科护士长董芳芳主持，省级精神心理专科护士赵梦策划，胰腺外科安宁疗护小组成员鲁华鹏主管护理师、陈逍护理师及薛博护理师协助，吸引了住院患者、家属及部分医护人员积极参与。

活动以“压力识别与情绪管理”为核心，通过“心理讲座+互动体验”的形式展开。专科护士赵梦结合肝胆外科患者常见的焦虑、术后康复压力等问题，用通俗易懂的语言讲解了压力应对技巧，并带领参与者体验了团体放松游戏“大风吹”，学习了“正念呼吸”“身体扫描”等实用心理调节方法。

在最后分享环节，患者及家属敞开心扉，倾诉住院期间的困扰，医护人员也分享了临床工作中的压力与感悟。通过团体互助，参与者们不仅释放了情绪，更在彼此的支持中感受到温暖与力量。

“没想到在病房里还能参加这样的活动，我都拍照片发给了我的女儿，让她对康复更有信心，你们团队太棒啦！”一位胰腺炎术后患者的妈妈感慨道。病区护士长董芳芳表示，此次团体减压活动是深化优质护理服务内涵，提升患者就医体验的重要举措，未来我们将持续关注患者及医护人员的心理健康，定期开展多样化心理支持活动，打造“身心同治”的疗愈环境。