扎实的专科理论、娴熟的专业技能是一名优秀临床护士应该具备的基本素质，也是患者临床安全的有力保障。作为一名入职4年定科2年的低年资护士，我怀着一颗忐忑而勇于突破自我的心，积极报名参加了11月28日举办的“第三届心血管病院医护综合技能竞赛”，虽成绩平平，但经历了这样高水准的专业检阅，自觉收获颇多。

本次综合技能竞赛由心血管病院继续教育组老师策划组织，活动安排包括三部分：第一是赛前高级生命支持技能的系统培训；第二为专科理论考核，第三为医护联合的三站式操作技能比赛。赛前的高级生命支持培训让人眼前一亮，这与日常的基本生命支持明显不同更加注重培养医护人员的整体急救思维，而不只是单一的急救技能。培训导师急诊科高烨老师首先讲述了成人心脏骤停的抢救流程，然后现场提供了一个三度房室传导阻滞的晕厥病例，让医护三人团队现场模拟真实的抢救过程，另外一位老师在白板按时间为纵轴，生命体征、给予抢救的措施及其他为横轴，每2分钟记录一次。此过程中老师根据每组人员给予的不同抢救措施利用高级模拟监护系统出现不同的心率、血压、血氧，通过这些数据能够清晰判断选手给予的措施是否准确有效。模拟抢救结束后，技能中心柏宏亮主任带领大家复盘刚才的抢救过程，先让记录者确定记录内容是否准确，再讲述整个抢救过程，然后柏老师带领大家根据抢救时间分析措施是否得当。整个赛前培训让我对院内抢救流程有了更进一步的认识，让我明白了如何通过系统化且简单易懂的方式复盘抢救记录，从而应用在实际工作中。

理论考核部分主要涉及专科疾病诊疗与技能，扎实基础的关键在于熟练掌握理论知识，经过考核让我看到了自己知识储备的不足，我还需要继续努力学习。活动的最后也是最重要的环节就是技能操作的比拼，我和司茜主管护师、徐晨博医师一起组队参赛，看内容虽然都是日常操作，但在拿到病例的那一刻，我还是由于紧张而大脑一片空白，导致出现了不少疏漏：第一站静脉输液忘记了患者评估与PDA核对，第二站是配输血，由于时间紧张而环节众多，导致未能发现题目中暗藏的陷阱；下一站，医护联合三人抢救，重点考验的是紧急状态下对病情的判断以及团队协作，我与队友配合默契，在比赛规定时间的最后一秒使患者恢复了窦性心率。至此，比赛全部结束。

这次比赛让我看到了同事们的优秀之处，由此清晰而深刻认识到自己的不足，明确了自己未来要努力的方向，我需要时刻保持清晰而又严谨的头脑才能在各种突发状况下沉着应对并做出正确判断。只有广见博识，才能择其精要者而取之，只有积累丰富，才能得心应手为我所用。积之于厚，发之于薄，在日常的工作生活中，不仅要勤于积累，也要精于应用。这是我参加此次技能比赛获得的最大感悟，希望自己在接下来的工作生活中，能够强基固本，注重积累，精于应变，为患者提供更优质的护理，同时也成为一名更加优秀的护士！