高血压是严重威胁着国民健康的慢病之一，也是心脑血管疾病最主要的危险因素，为倡导居民关注血压，养成健康的生活方式，形成自我防范高血压，自我管理血压的防治意识，营造人人参与维护健康血压的社会氛围，在第20个全国高血压日来临之际，心内科特组织高血压日义诊活动，指导群众做好自我血压管理。

2024年5月17日上午9时我院心血管内科医护团队由心血管病院牟建军教授、陈涛教授、折剑青医师、余航医师及刘美丽护士长、李娟利护士长、刘盈盈护士长、徐战磊护士长、霍晓薇护士长等20余名医护人员于在医院门诊东侧举办高血压日大型义诊活动，现场约200余名群众参与。义诊活动分两部分：在门诊楼东侧活动现场，医护人员免费测量血压，让参与者了解自己的血压状况；通过悬挂横幅、设立宣传咨询台、心内科专家坐诊，为患者提供高血压相关的健康咨询，解答疑问，提供个性化的高血压防治建议；发放高血压防治宣传资料，内容涵盖高血压基本知识，饮食注意事项及日常保健要点，运动建议等；提供专业的高血压药物治疗的指导，包括常见降压药类型、使用原则、注意事项、特殊人群用药等。在住院部5楼大厅，由健康宣讲师王硕婕进行高血压健康知识宣教，她使用多媒体图文并茂、生动活泼的向大家进行高血压相关知识宣教，指导患者如何正确规范使用药物，同时鼓励患者重视良好生活习惯的改变。

今年高血压日主题是“精准测量 有效控制 健康长寿”，由此向广大群众传递积极做好自我血压管理，防控高血压的理念，切实提高血压的知晓率、治疗率和控制率。针对高血压的管理，我科义诊专家团队强调高血压是终身疾病，需要长期、规律服用降压药物，提倡高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理，一般高血压患者每周自测血压一次，血压未达标或者不稳定者，应增加自测血压次数，血压控制不佳者应及时就医。此外，高血压患者还应该保持良好的生活方式，注意控制体重，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态，合理饮食。高血压患者要主动积极地配合管理，参与管理，从而降低心脑血管病事件发生风险。

现场前来参加义诊的群众络绎不绝，我院心血管内科专家团队为前来咨询的群众指导正确测量血压的方法及注意事项，并根据测出血压值提出健康指导，医生根据患者的血压及服药情况，在药物调整及健康宣教上给出建议，倡导正确的生活方式和科学合理的药物治疗，众多高血压患者通过此次义诊活动获益匪浅。

通过开展本次宣传义诊活动，使广大群众增加了对高血压疾病的了解，提高了对疾病的防范意识，同时倡导广大群众关注高血压，合理营养、健康饮食，养成健康生活方式，形成自我防范高血压、自我管理血压的防治意识，营造人人参加维护健康血压，也为实现“健康中国”的目标更进一步。